Fredag😀

Helgrillad fläskytterfile, potatissallad och smarrig sås👍

Fredag= 

Denna vecka -0,9, nu totalt-7,3kg

Kommer att ta tid att komma upp till milen igen!

Ja, första gången på 2 månader som jag gick med kundvagn på ICA, så skönt att kunna gå igen 👍

Tanka, långtur idag i det härliga vädret😃 då måste man tanka sol att ta fram i vinter!

Och vi såg Arne❤️

Och en massa änder men inga bebisar🥺

Bara 5 veckor kvar!

Suger👹

Börjar nästan tro det är sant! Andra dagen och knät gör inte ont längre😀

Åkte på loppis för första gången på 2 månader, det funkade bra, men blev helt slut, kondisen är ju helt borta😠

Men det är bara att träna på!

Det här kommer att ta tid!

5 km helt slut😠

Myspys❤️❤️❤️

Frida, Bella, Isak & William på middag❤️

MysLördag❤️

Hemma hos päronen med Frida, Bella & Isak❤️

Så skönt dusch

idag igen, helt själv och jag börjar nästan tro att foten funkar😀

Fredag =vägningsdag -0,3kg, Och inte ett fusk, fast jag har ju knappt rört på mig!

10 minuter idag😅

Ojoj 5 minuter orkade jag🥺

Ja så skönt, första gången på 6,5 vecka som jag tar mig in och ur duschen barfota helt själv😀

Så dum! Hur kunde jag bara tro att allt skulle vara tipp topp bara gipset togs bort? Visst ta bort gipset gick bra 

Sen skulle spikar och stygn i tårna bort 

Ett stygn hade vuxit fast under huden (konstigt på 6 veckor?) Den smärtan närhon grävde och grävde med en skalpell efter stygnet👹

Men så säger hon att nu ska vi gjuta en nattskena? Vadå, vadå?

Jaha så nu får jag inte gå utan skena på 6 veckor vaken tid ska 

Den gamla skenan vara på i gipsskon, ingen annan sko passar. Och på natten 

Men det jobbigaste är att gå så lite som möjligt för att låta knät vila (som förmodligen har en retning(inflammtion) men köra träningsprogrammet och motionscykla utan belastning!

Orka🥺

Sista duschen efter 6 veckor med sopsäck, tack min käre man för din hjälp❤️

Mysig mors dag❤️

Vilken Lördagsmiddag 👍

Jaha +0;5 kg

Dålig vecka, ingen träning och tydligen fel mat🥺

Inte konstigt att jag har ont i knät? 

Hoppas att det inte blir några bestående men av att vara gipsad fel i 3 veckor 😠

Torsdag

5 dagar kvar!

Dagens middag, supergott

Chili Corn carne👍

Men dyrt 17 p med bröd😅

Tisdag! Nu är det nedräkning 

7 dagar kvar😅

Söndag forts   

Mysigt mellis besök❤️ bra tajming, Pärs bröd direkt från ugnen👍

Söndag och loppis i centrum

Har så ont i knät så det går inte att stödja på benet👹

Lördag, 

Favvo 

Gott men dyrt 18p

Fredag!

Jobbigt, skitbenet vek sig när jag klev upp i morse! Vet inte om knät är överansträngt eller om det är för att foten är sne-gipsad igen! Det har fortsatt så hela dagen måste ha något att hålla mig i, knät viker sig utan förvarning, en skärande smärta och så viker det sig! Så idag skippade jag träningsprogrammet benet får vila idag!

Fredag och vägningsdag 

Yes - 1,2 kg denna veckan, nu -6,4kg trots ingen cykling den här veckan! Men maten funkar uppenbarligen👍